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手づくりのお教室とフィトケアサロンのできごと、そして日々の出来事...


by truelight-angel

寒さには...

急に寒くなってきましたね。。。
こんな時は、ハーブティがオススメ☆
血液循環を促し、血行促進に一役かってくれるのが

 サリエット
 西洋ノコギリソウ

ハーブティはカフェインフリーですし、
香りを楽しむアロマセラピーの要素もあり、
水溶性の植物成分が溶け出したものを頂いて
カラダの中から健康への手助けをしてくれます♪

最近は、身体を冷やさないように、と、
ネックウォーマーとアンクルウォーマーと5本指ソックスを活用し、
豆乳チャイやハーブティやジンジャーティを頂き、
ゆったりと半身浴の日々。
真冬本番に冷えに悩まないようにしたいと
あれこれ対策中でございます^^

ちなみに~
サロンでは、体調に合わせてのハーブティの調合も
行なっておりますので、お気軽にお尋ねくださいませ☆
by truelight-angel | 2008-11-19 20:40 | Herb・フィトケア