黒ごまプリン
2008年 05月 28日
マクロビレシピの本で、
月のリズムに合わせた食べ方、という本があります。
『きれいになるマクロビレシピ 月のリズムに合わせた食べ方』 中 美恵さん著
新月や満月にあわせていろんな儀式?みたいなことを
やっているのもあって、月のリズムに・・・とあると
気になるのです^^;
その本によると、今の新月の前の時期は収穫の時。
んで、オススメレシピの中に
集中力アップ&頭スッキリさせる黒ゴマ汁粉のレシピがあったので
それをつかって、プリンにしてみました♪
黒ゴマペーストと黒ゴマ
そして、甘酒と豆乳!
砂糖も使わず、豆乳と黒ゴマ!
なんてヘルシー☆なんでしょう♪
甘酒は先日日記にも書いた雑穀をつかったアルコールなしの甘酒です♪
ここのところ、食べすぎ&体に蓄えすぎでちょっと警告サインが出ているのですが^^;
こういうレシピなら、、、と作ってしまってます。。。
甘酒のとろっと感がいい味をプラスしていて
もっちりした感じに仕上がりました♪
あとは、、、食べすぎに注意して頭スッキリと集中力アップを狙います!!!
皆さんによき事がなだれの如く起きますように。。。☆
月のリズムに合わせた食べ方、という本があります。
『きれいになるマクロビレシピ 月のリズムに合わせた食べ方』 中 美恵さん著
新月や満月にあわせていろんな儀式?みたいなことを
やっているのもあって、月のリズムに・・・とあると
気になるのです^^;
その本によると、今の新月の前の時期は収穫の時。
んで、オススメレシピの中に
集中力アップ&頭スッキリさせる黒ゴマ汁粉のレシピがあったので
それをつかって、プリンにしてみました♪
黒ゴマペーストと黒ゴマ
そして、甘酒と豆乳!
砂糖も使わず、豆乳と黒ゴマ!
なんてヘルシー☆なんでしょう♪
甘酒は先日日記にも書いた雑穀をつかったアルコールなしの甘酒です♪
ここのところ、食べすぎ&体に蓄えすぎでちょっと警告サインが出ているのですが^^;
こういうレシピなら、、、と作ってしまってます。。。
甘酒のとろっと感がいい味をプラスしていて
もっちりした感じに仕上がりました♪
あとは、、、食べすぎに注意して頭スッキリと集中力アップを狙います!!!
皆さんによき事がなだれの如く起きますように。。。☆
by truelight-angel
| 2008-05-28 21:53
| お料理&スウィーツ